Радикулопатия, или корешковый синдром – это острое состояние, характеризующееся сильной болью в пояснице (не всегда) и электрическими прострелами в ноги – чаще по задней поверхности, чем по передней. Природа описываемого состояния основана на избыточном раздражении тканей нерва и окружающих его оболочек.

При постановке этого диагноза важно учитывать, что его обязательной характеристикой являются клинические неврологические симптомы: частичная или полная потеря чувствительности, снижение силы мышц. Кроме того, возможно возникновение парестезии (ощущения онемения в ноге, но сохранения чувствительности при прикосновении). При данной патологии также развивается нарушение нейродинамики – затрудняется скольжение нерва относительно окружающих тканей.

Программа реабилитации построена с учётом определённой прогрессии в силовых упражнениях и тренировках, направленных на мобилизацию нерва.

Первый этап включает самые лёгкие упражнения на растяжение мышц и мобилизацию седалищного нерва. Во время выполнения упражнений следует следить за прилагаемыми усилиями и не допускать увеличения боли.

На втором и третьем этапах добавляются простые силовые упражнения и более сложные упражнения на мобилизацию нервной ткани.