Шейная радикулопатия – это состояние, когда боль в шее сопровождается болью и/или изменением чувствительности в руке/руках. Часто болевые ощущения и онемение усиливаются при движениях головой и шеей или в определённом положении головы. Такая иррадиация боли в руку обусловлена компрессией шейных корешков или периневральных тканей. Компрессия может быть вызвана как непосредственно грыжей, так и возникшим мышечным спазмом или отёком периневральных тканей.

При постановке диагноза с учётом обнаруженной на МРТ грыжи важно обращать внимание на соответствие её местоположения тому сегменту, по которому имеется боль и/или изменение чувствительности. Например, если грыжа диагностирована на уровне С4, а болит мизинец – значит, боль обусловлена не грыжей, т.к. это разные сегменты иннервации.

Данное состояние не требует обязательного хирургического вмешательства и поддаётся консервативному лечению. Оно, как минимум, позволяет избежать интраоперационных факторов риска.

Программа реабилитации призвана устранить простреливающие боли и онемение в руке и сделать этот процесс более контролируемым. Кроме того, упражнения дают возможность восстановить стабильность шейного отдела позвоночника.

Упражнения первого этапа направлены на расслабление/нормализацию тонуса мышц шеи и постепенное начало восстановления амплитуды движений в этом регионе. В программу данного периода также входит упражнение для восстановления скольжения нервного корешка.

На втором этапе добавляется работа по мобилизации грудного отдела позвоночника, тренировки мышц шеи, а также продолжается восстановление скольжения нерва и нервных корешков.

Третий этап посвящён мобилизации грудного отдела позвоночника, служащего фундаментом для шейного региона, и тренировке силы и выносливости мышц шеи.