Достаточно часто при болях в области тазобедренного сустава на МРТ и рентгенограмме могут быть выявлены признаки артроза тазобедренного сустава. Но симптомы, связанные с суставным компонентом, чаще развиваются, начиная с третьей стадии артроза.

На болевой синдром активно влияют подвижность сустава, сила мышц, стабилизирующих сустав, а также соседние регионы – поясница, коленный и голеностопный суставы, стопа.

В данном комплексе представлены упражнения для улучшения мобильности тазобедренного сустава во всех направлениях и снятия напряжения с окружающих сустав тканей при помощи МФР. Такие тренировки позволят значительно уменьшить и в дальнейшем устранить болевой синдром и более эффективно тренировать силу и выносливость мышц, участвующих в движении сустава.

Силовые упражнения данного комплекса, направленные как на локальную проработку мышц, так и на комплексную работу с мышечными группами, помогут улучшить функцию сустава и разгрузить поясницу. Кроме того, в процессе тренировок опосредованно, через улучшение работы тазобедренного сустава, получится развить контроль позиции коленного сустава при ходьбе.

При помощи этих упражнений на первой и второй стадии заболевания есть возможность полностью убрать симптоматику, а на третьей и четвёртой стадии – улучшить функцию сустава, развить его выносливость и функциональность, тем самым способствуя повышению качества жизни пациента.